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목요일, 1월 29, 2026

건강

‘작은 변화, 큰 건강’…직장인 위한 건강 관리 트렌드와 실천 팁

김성태 기자 - 2026년 1월 22일

건강

필라테스, 바쁜 일상 속 건강 지키는 ‘슬로우 운동’ 인기

건강

일상에 자연을 더하다…대체요법, 건강한 생활습관으로 자리잡다

a gym with a row of machines and mirrors

건강

필라테스, 바쁜 일상 속 건강한 움직임 찾는 비결로 인기

A woman is doing a yoga pose on a mat

건강

일상 속 활력 불어넣는 필라테스, 집과 직장에서 실천하는 건강 루틴

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