금요일, 9월 11, 2026

인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원

0
복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대 (가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급 보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...
a group of tall buildings

특공 자격 얻으려 위장이혼까지…부정 주택청약 154건 적발

0
국토부, 2023년 하반기 주택청약 및 공급실태 점검 결과 발표 적발 사례 경찰청에 수사의뢰…“신생아 특별·우선공급 점검 강화할 것” 지난해 하반기 부정청약 점검 결과 위장전입, 위장이혼, 불법공급 등...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

0
봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

박완수 도지사, 바다의 날 맞이 ‘바다 대청소’ 실시

0
박완수 경상남도지사는 31일 고성군 삼산면 포교항 인근 해변에서 바다의 날(5.31.)을 맞아 도민과 함께 바다 대청소를 실시했다. 이날 박 도지사를 비롯해 어업인, 자원봉사자, 지역주민, 공무원 등 200여 명이 참여한 가운데 바다...

Latest article

A view through an open window of a garden with a flowering white bush

스마트폰 없이 보내는 하루, 디지털 디톡스 실천법 인기

0
바쁜 일상 속 스마트폰에 익숙해진 현대인들 사이에서 ‘디지털 디톡스’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 직장인과 학생들은 화면에서 벗어나 자기만의 시간을 갖는 데에...

일상 속 저속노화 실천법, 건강하게 나이 드는 비결은?

0
최근 건강 트렌드 중 '저속노화'가 주목받고 있다. 노화 자체를 막을 수는 없지만, 속도를 늦추어 건강하게 나이 드는 라이프스타일은 누구나 실천할 수 있다. 과도한 노화...

“혈당 스파이크, 어떻게 막을까? 평범한 식사 속 숨은 건강법”

0
사회가 점점 바빠지면서 패스트푸드나 인스턴트 간편식에 기대는 현대인이 늘고 있습니다. 이런 생활 패턴에서 자주 등장하는 말이 있습니다. 바로 '혈당 스파이크(blood sugar spike)'입니다. 음식을 먹은...
person holding coffee mug

MZ세대에서 중장년까지, ‘걷기 열풍’…일상 속 건강 챙기는 똑똑한 걷기법

0
주요 도시 공원이나 동네 골목을 둘러보면, 스마트워치로 걸음 수를 체크하고 SNS에 ‘#만보걷기’ 해시태그로 인증하는 사람이 부쩍 늘었다. 최근 ‘걷기’가 다시 건강 트렌드의 중심에 떠오르고...

염증 잡는 식탁, 내 몸을 위한 ‘항염 식단’ 이렇게 시작하세요

0
현대인의 식생활에서 ‘항염’은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 만성 염증은 피로, 소화 불량, 피부 트러블 등 다양한 건강 문제와 연관돼 있기 때문입니다. 최근에는 특별한...

슬기로운 웰니스 회복, 나만의 건강 루틴 만들기가 답이다

0
현대인의 바쁜 일상 속에서 건강을 지키는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 최근 ‘웰니스 회복’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있는 이유도 이 때문입니다....