수요일, 5월 13, 2026

인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원

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복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대 (가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급 보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...
a group of tall buildings

특공 자격 얻으려 위장이혼까지…부정 주택청약 154건 적발

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국토부, 2023년 하반기 주택청약 및 공급실태 점검 결과 발표 적발 사례 경찰청에 수사의뢰…“신생아 특별·우선공급 점검 강화할 것” 지난해 하반기 부정청약 점검 결과 위장전입, 위장이혼, 불법공급 등...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

박완수 도지사, 바다의 날 맞이 ‘바다 대청소’ 실시

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박완수 경상남도지사는 31일 고성군 삼산면 포교항 인근 해변에서 바다의 날(5.31.)을 맞아 도민과 함께 바다 대청소를 실시했다. 이날 박 도지사를 비롯해 어업인, 자원봉사자, 지역주민, 공무원 등 200여 명이 참여한 가운데 바다...

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Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강한 헤어 트렌드, 일상 습관이 좌우한다

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최근 머릿결을 건강하게 가꾸는 트렌드가 다시 주목받고 있다. 자연스러운 볼륨감과 윤기가 흐르는 머리카락은 단순한 외모 이상으로, 자기 관리의 지표로 여겨지고 있다. 미용실에서 받는 전문...
woman exercising indoors

‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다

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최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...
a woman lying on the floor

‘나만의 리듬’으로 스트레스 비켜가기, 일상 속 실천이 해답

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직장인 박미선(39) 씨는 최근 ‘아침 10분 루틴’을 만들어 새로운 활력을 얻고 있다. 출근 전 창문을 열고 깊이 숨을 들이쉰 뒤, 다이어리에 당일의 감정을 간단히...
pink and white lotus flower

“마음이 건강해야 일상도 반짝”… 일상에서 쉽게 실천하는 정신건강 관리법 주목

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최근 현대인들 사이에서 정신건강에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 일과 학업, 대인 관계 등 생활 전반에서 스트레스가 일상이 된 가운데, 정신적 안녕을 지키기 위한...
woman lying on green grass during daytime

나만의 웰니스, 일상에서 실천하는 건강한 삶의 문화

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바쁜 일상에 치이면서도 자신만의 건강한 삶을 추구하는 ‘웰니스 문화’가 주목받고 있다. 최근에는 단순히 운동이나 식이조절을 넘어, 신체·정신·사회적 건강을 모두 챙기는 라이프스타일이 새로운 트렌드로 자리...