일요일, 12월 7, 2025

연말연시 경전철에서 특별한 문화행사를 감상하세요!

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- 매주 금요일 저녁 ‘의정부경전철로 떠나는 캐롤여행’ 운영 - 의정부시(시장 김동근)는 성탄절과 연말연시를 맞아 따뜻한 사회적 분위기를 조성하는 문화행사 ‘의정부경전철로 떠나는 캐롤여행’을 개최한다. 지역 사회단체인 의정부시민공감,...

‘명아주 건강 지팡이’로 어르신께 따뜻한 나눔 실천

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안성시 일죽면(면장 이원섭)은 지난 11월 19일 오후 2시, 일죽면행정복지센터 2층 대회의실에서 취약계층 어르신들을 위한 ‘명아주 건강 지팡이 전달식’을 개최했다. 이번 행사에서는 명아주로 제작된 건강 지팡이와 효자손 100세트가 일죽면 노인회(회장 송정용)에 전달되었으며, 이는 신체적으로 불편한 어르신들에게 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 일죽면 경기 행복마을 관리소는 지난 3월부터 11월까지 「지팡이 공작소」라는 이름으로 이 사업을 진행하며, 명아주 재배부터 지팡이 제작까지 모든 과정을 지역 주민과 관리소 지킴이들이 직접 수행했다. 재배, 깎기, 다듬기, 채색 등 전 과정이 수개월에 걸쳐 이루어져 지역 주민들의 노력이 결실을 맺었다. 이번 사업은 어르신들의 보행 안전과 이동 편의성을 돕는 것을 넘어, 지역 주민들이 협력해 어르신들의 사회적 고립을 완화하고 지역사회의 연대감을 높였다는 점에서 큰 의미를 지닌다. 이원섭 일죽면장은 “이번 「지팡이 공작소」 프로젝트는 지역 주민들의 협력과 노력이 만들어낸 뜻깊은 나눔 사업”이라며, “앞으로도 어르신들의 삶의 질을 향상시키고 따뜻한 지역사회를 만들어가기 위해 지속적으로 노력하겠다”고 전했다. 출처 : 안성시청 일죽면

초등돌봄시설 확충… 우리동네키움센터 8호점 개소

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- 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용 가능 - 3월부터는 7~9시 아침 돌봄 제공으로 맞벌이 부모 부담 덜어 동대문구(구청장 이필형)는 초등학교 겨울방학 시기에 맞춰 장안동 SM해그린 아파트(장한로28가길 11) 1층에 ‘동대문구 8호점 우리동네키움센터’를 설치하고 지난 17일 개소식을 열었다. 우리동네키움센터는 만 6세부터 12세까지의 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용할 수 있는 돌봄시설로, 놀이와...
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“피부는 좋아지는데 왜 자꾸 당기죠?”… 속건조가 만든 착각 보습의 진실

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화장도 잘 먹지 않고, 아무리 수분크림을 덧발라도 오후가 되면 피부가 당긴다. 심지어 겉은 번들거리는데 속은 메마른 느낌. 이런 경우 “보습을 더 열심히 해야 하나?”라고...

박완수 도지사, 바다의 날 맞이 ‘바다 대청소’ 실시

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박완수 경상남도지사는 31일 고성군 삼산면 포교항 인근 해변에서 바다의 날(5.31.)을 맞아 도민과 함께 바다 대청소를 실시했다. 이날 박 도지사를 비롯해 어업인, 자원봉사자, 지역주민, 공무원 등 200여 명이 참여한 가운데 바다...

‘2024 헤이리 판 페스티벌’10월 5일 개막

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- 13일까지 평화, 예술, 자연… ‘세 개의 길’을 주제로 - 예술가들과 시민들이 한데 어우러져 즐기는 축제의 향연 펼친다 ‘2024 헤이리 판 페스티벌’이 10월 5일부터 13일까지 파주 헤이리 예술마을에서 개최된다. 이번 축제에서는 헤이리 예술마을이 추구하는 핵심 철학을 담은 ‘세 개의 길’을 주제로 평화의 길, 예술의 길, 자연의 길을 표현하는 다양한...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

2024 원터마을 음악회 성황리 개최

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의왕시 청계동 원터마을 주민들이 함께 만드는 ‘2024 원터마을 음악회’가 지난 14일 지역주민 등 150여 명이 참석한 가운데 성황리에 개최됐다. 이번 음악회는 원터마을과 지역주민들이 멋진 가을날...

해외서도 본인 확인…‘모바일 재외국민 신원확인증’ 도입

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3일부터 LA총영사관 등 7곳서 시범 발급…내달 14곳 추가 확대 본인확인 위해 한국 휴대전화 가입 유지해야 하는 불편함 사라져 해외에 거주하는 국민이 휴대전화로 본인 확인을 받을 수...

‘6월 여행가기 딱 좋다’…교통·숙박 할인에 즐길 거리도 풍성

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철도·항공 50%, 숙박 2만~5만 원 할인…디지털관광주민증 추가 할인 미식·체험·자전거 등 이색여행 선봬…‘여기로’는 4만 9000원으로 해결 6월에 국내여행에 나서면 교통·숙박·여행상품 할인 등 다양한 혜택을 덤으로 챙기고 6월에만...

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여성 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 트렌드와 실생활 팁이 화제가 되고 있다. 전문가들은 특별하고 복잡한 방법보다는 일상에서 실천 가능한 습관이 장기적으로 건강을 지키는...
woman in gray long sleeve shirt

가벼운 우울감이 생활 루틴을 무너뜨리는 미묘한 신호들

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아침에 눈을 뜨는 순간부터 이미 무거운 기운이 감도는 날들이 있다. 일어나기 싫다는 마음이 들지만, 그렇다고 큰 슬픔이나 명확한 우울을 느끼는 것도 아니다. 그저 모든...
a person holding a glass of beer

일상 속 영양과 보충제, 스마트하게 챙기는 건강 루틴

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최근 들어 한국 사회에서 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 높아지면서, 영양과 보충제 활용이 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 바쁜 일상 속에서 “간편하게, 하지만 확실하게”...
person holding ballpoint pen writing on notebook

“끊이지 않는 피로, 어떻게 벗어날까?”— 만성피로 극복 위한 실생활 맞춤법

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하루를 시작해도 쉽게 가시지 않는 몸의 무거움, 푹 잤는데도 계속되는 졸음. 스스로를 ‘만성 피로’ 상태로 느끼는 사람이 점점 늘고 있습니다. 업무, 집안일, 육아에 이르는...
Athletes resting on a track after training.

일상 속 ‘작은 움직임’이 대사 건강에 미치는 깊은 영향

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아침에 눈을 뜨면 우리는 하루가 자동적으로 흘러갈 것이라 생각하지만, 사실 우리의 몸은 그날의 첫 움직임부터 방향을 설정한다. 계단을 오르는지, 엘리베이터에 오르는지, 컵을 들 때...
a group of people riding bikes down a street

만성피로, 당신의 일상이 달라진다…실천 가능한 생활 루틴에 주목

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현대인의 대표적 고민 중 하나인 만성피로. 바쁜 일상과 불규칙한 생활, 휴식 부족이 겹치면서 ‘평소보다 더 피곤하다’는 말이 일상이 됐다. 최근 건강 트렌드는 단순히 쉬는...