수요일, 5월 13, 2026

연말연시 경전철에서 특별한 문화행사를 감상하세요!

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- 매주 금요일 저녁 ‘의정부경전철로 떠나는 캐롤여행’ 운영 - 의정부시(시장 김동근)는 성탄절과 연말연시를 맞아 따뜻한 사회적 분위기를 조성하는 문화행사 ‘의정부경전철로 떠나는 캐롤여행’을 개최한다. 지역 사회단체인 의정부시민공감,...

초등돌봄시설 확충… 우리동네키움센터 8호점 개소

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- 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용 가능 - 3월부터는 7~9시 아침 돌봄 제공으로 맞벌이 부모 부담 덜어 동대문구(구청장 이필형)는 초등학교 겨울방학 시기에 맞춰 장안동 SM해그린 아파트(장한로28가길 11) 1층에 ‘동대문구 8호점 우리동네키움센터’를 설치하고 지난 17일 개소식을 열었다. 우리동네키움센터는 만 6세부터 12세까지의 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용할 수 있는 돌봄시설로, 놀이와...

‘명아주 건강 지팡이’로 어르신께 따뜻한 나눔 실천

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안성시 일죽면(면장 이원섭)은 지난 11월 19일 오후 2시, 일죽면행정복지센터 2층 대회의실에서 취약계층 어르신들을 위한 ‘명아주 건강 지팡이 전달식’을 개최했다. 이번 행사에서는 명아주로 제작된 건강 지팡이와 효자손 100세트가 일죽면 노인회(회장 송정용)에 전달되었으며, 이는 신체적으로 불편한 어르신들에게 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 일죽면 경기 행복마을 관리소는 지난 3월부터 11월까지 「지팡이 공작소」라는 이름으로 이 사업을 진행하며, 명아주 재배부터 지팡이 제작까지 모든 과정을 지역 주민과 관리소 지킴이들이 직접 수행했다. 재배, 깎기, 다듬기, 채색 등 전 과정이 수개월에 걸쳐 이루어져 지역 주민들의 노력이 결실을 맺었다. 이번 사업은 어르신들의 보행 안전과 이동 편의성을 돕는 것을 넘어, 지역 주민들이 협력해 어르신들의 사회적 고립을 완화하고 지역사회의 연대감을 높였다는 점에서 큰 의미를 지닌다. 이원섭 일죽면장은 “이번 「지팡이 공작소」 프로젝트는 지역 주민들의 협력과 노력이 만들어낸 뜻깊은 나눔 사업”이라며, “앞으로도 어르신들의 삶의 질을 향상시키고 따뜻한 지역사회를 만들어가기 위해 지속적으로 노력하겠다”고 전했다. 출처 : 안성시청 일죽면
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“피부는 좋아지는데 왜 자꾸 당기죠?”… 속건조가 만든 착각 보습의 진실

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화장도 잘 먹지 않고, 아무리 수분크림을 덧발라도 오후가 되면 피부가 당긴다. 심지어 겉은 번들거리는데 속은 메마른 느낌. 이런 경우 “보습을 더 열심히 해야 하나?”라고...

박완수 도지사, 바다의 날 맞이 ‘바다 대청소’ 실시

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박완수 경상남도지사는 31일 고성군 삼산면 포교항 인근 해변에서 바다의 날(5.31.)을 맞아 도민과 함께 바다 대청소를 실시했다. 이날 박 도지사를 비롯해 어업인, 자원봉사자, 지역주민, 공무원 등 200여 명이 참여한 가운데 바다...

2024 원터마을 음악회 성황리 개최

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의왕시 청계동 원터마을 주민들이 함께 만드는 ‘2024 원터마을 음악회’가 지난 14일 지역주민 등 150여 명이 참석한 가운데 성황리에 개최됐다. 이번 음악회는 원터마을과 지역주민들이 멋진 가을날...

성북구, 교통약자 무료 서틀버스 교체 완료… 첫날 시승에 이승로 구청장 점검 나서

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- 성북구, 지난해 노후된 무료셔틀버스 교체 위해 2억 4천만 원 확보 - CNG 초저상버스 1대 계약, 올 7월 신규 버스 출고 - 12일 이승로 구청장 비롯한 어르신 등 신규 셔틀버스 운행 첫날 시승해 안전 점검과...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

‘2024 헤이리 판 페스티벌’10월 5일 개막

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- 13일까지 평화, 예술, 자연… ‘세 개의 길’을 주제로 - 예술가들과 시민들이 한데 어우러져 즐기는 축제의 향연 펼친다 ‘2024 헤이리 판 페스티벌’이 10월 5일부터 13일까지 파주 헤이리 예술마을에서 개최된다. 이번 축제에서는 헤이리 예술마을이 추구하는 핵심 철학을 담은 ‘세 개의 길’을 주제로 평화의 길, 예술의 길, 자연의 길을 표현하는 다양한...

‘6월 여행가기 딱 좋다’…교통·숙박 할인에 즐길 거리도 풍성

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철도·항공 50%, 숙박 2만~5만 원 할인…디지털관광주민증 추가 할인 미식·체험·자전거 등 이색여행 선봬…‘여기로’는 4만 9000원으로 해결 6월에 국내여행에 나서면 교통·숙박·여행상품 할인 등 다양한 혜택을 덤으로 챙기고 6월에만...

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Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강한 헤어 트렌드, 일상 습관이 좌우한다

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최근 머릿결을 건강하게 가꾸는 트렌드가 다시 주목받고 있다. 자연스러운 볼륨감과 윤기가 흐르는 머리카락은 단순한 외모 이상으로, 자기 관리의 지표로 여겨지고 있다. 미용실에서 받는 전문...
woman exercising indoors

‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다

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최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...
a woman lying on the floor

‘나만의 리듬’으로 스트레스 비켜가기, 일상 속 실천이 해답

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직장인 박미선(39) 씨는 최근 ‘아침 10분 루틴’을 만들어 새로운 활력을 얻고 있다. 출근 전 창문을 열고 깊이 숨을 들이쉰 뒤, 다이어리에 당일의 감정을 간단히...
pink and white lotus flower

“마음이 건강해야 일상도 반짝”… 일상에서 쉽게 실천하는 정신건강 관리법 주목

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최근 현대인들 사이에서 정신건강에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 일과 학업, 대인 관계 등 생활 전반에서 스트레스가 일상이 된 가운데, 정신적 안녕을 지키기 위한...
woman lying on green grass during daytime

나만의 웰니스, 일상에서 실천하는 건강한 삶의 문화

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바쁜 일상에 치이면서도 자신만의 건강한 삶을 추구하는 ‘웰니스 문화’가 주목받고 있다. 최근에는 단순히 운동이나 식이조절을 넘어, 신체·정신·사회적 건강을 모두 챙기는 라이프스타일이 새로운 트렌드로 자리...