일요일, 12월 7, 2025

오는 2026년부터 모든 가공식품은 영양표시 반드시 해야

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77개 품목 추가, 총 259개에 적용…얼음·추잉껌 등 30개는 제외 ‘식품 등의 표시·광고에 관한 법률 시행규칙’ 개정안 입법예고 영양성분이 거의 없는 얼음·추잉껌·침출차 등 30개 품목을 제외한 거의...
person holding dropper

“피부는 좋아지는데 왜 자꾸 당기죠?”… 속건조가 만든 착각 보습의 진실

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화장도 잘 먹지 않고, 아무리 수분크림을 덧발라도 오후가 되면 피부가 당긴다. 심지어 겉은 번들거리는데 속은 메마른 느낌. 이런 경우 “보습을 더 열심히 해야 하나?”라고...

올해 을지연습 계획 확정…‘공습상황’ 전국단위 대피훈련 시행

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8월 19~22일, 4000개 기관·58만명 참여…안보위협 대응 실제 훈련 강화 전산망 장애 등 사이버 위기대응 훈련·서해 5도 구호물자 배분 훈련 시행 올해 ‘을지연습’에서는 공습상황을 가정해 차량이동 통제와...
green and silver stethoscope on white envelope

정부 “지역완결적 필수의료 확립…의료개혁 핵심 중 하나”

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중대본 회의…“전문병원 평가기준 개선으로 특화 전문병원 육성” “31개 의과대학 내년 신입생 1469명 증원 제출…필요한 지원 충분히” 이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 3일 “의료개혁의 핵심 중 하나는 어느...

연말까지 ‘체육인 기회소득 스포츠 교실’ 운영 Copy

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경기도와 경기도체육회가 체육인 기회소득 수혜자인 현역 선수와 지도자들이 유소년 스포츠클럽, 동호회, 지역아동센터 등에서 일일강사로 활동하며 체육인 기회소득의 사회적 가치를 확산하는 ‘체육인 기회소득 스포츠 교실’을...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...
a group of tall buildings

특공 자격 얻으려 위장이혼까지…부정 주택청약 154건 적발

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국토부, 2023년 하반기 주택청약 및 공급실태 점검 결과 발표 적발 사례 경찰청에 수사의뢰…“신생아 특별·우선공급 점검 강화할 것” 지난해 하반기 부정청약 점검 결과 위장전입, 위장이혼, 불법공급 등...
orange and white medication pill

소부장·방산·의약품도 경제안보 품목 지정…“공급망 안정 기반 마련”

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오는 27일 공급망안정화법 시행 앞두고 경제안보 품목·서비스 추가 지정 물류·사이버 보안 등 경제안보서비스 새로 도입…5조 원 규모 기금 지원 정부가 집중 관리하는 경제안보 품목이 우리 경제...
woman laying on bed

수면의 질 – 개설할 수 있을까?

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수면은 우리 건강에 매우 중요한 요소입니다. 충분하고 품질 높은 수면은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 큰 영향을 미치며, 생활의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그렇기에...

과거와 현재가 만나는 시간, 제29회 강동선사문화축제 화려한 개막

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- 10월 11~13일, 암사동 유적 일대에서 펼쳐지는 서울시 대표 가을 축제 - ‘6000년의 이야기, 오늘 만나다’라는 주제로 마주하는 특별한 시간여행 강동구(이수희 구청장)는 선사시대를 배경으로 한 ‘제29회...

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여성 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 트렌드와 실생활 팁이 화제가 되고 있다. 전문가들은 특별하고 복잡한 방법보다는 일상에서 실천 가능한 습관이 장기적으로 건강을 지키는...
woman in gray long sleeve shirt

가벼운 우울감이 생활 루틴을 무너뜨리는 미묘한 신호들

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아침에 눈을 뜨는 순간부터 이미 무거운 기운이 감도는 날들이 있다. 일어나기 싫다는 마음이 들지만, 그렇다고 큰 슬픔이나 명확한 우울을 느끼는 것도 아니다. 그저 모든...
a person holding a glass of beer

일상 속 영양과 보충제, 스마트하게 챙기는 건강 루틴

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최근 들어 한국 사회에서 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 높아지면서, 영양과 보충제 활용이 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 바쁜 일상 속에서 “간편하게, 하지만 확실하게”...
person holding ballpoint pen writing on notebook

“끊이지 않는 피로, 어떻게 벗어날까?”— 만성피로 극복 위한 실생활 맞춤법

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하루를 시작해도 쉽게 가시지 않는 몸의 무거움, 푹 잤는데도 계속되는 졸음. 스스로를 ‘만성 피로’ 상태로 느끼는 사람이 점점 늘고 있습니다. 업무, 집안일, 육아에 이르는...
Athletes resting on a track after training.

일상 속 ‘작은 움직임’이 대사 건강에 미치는 깊은 영향

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아침에 눈을 뜨면 우리는 하루가 자동적으로 흘러갈 것이라 생각하지만, 사실 우리의 몸은 그날의 첫 움직임부터 방향을 설정한다. 계단을 오르는지, 엘리베이터에 오르는지, 컵을 들 때...
a group of people riding bikes down a street

만성피로, 당신의 일상이 달라진다…실천 가능한 생활 루틴에 주목

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현대인의 대표적 고민 중 하나인 만성피로. 바쁜 일상과 불규칙한 생활, 휴식 부족이 겹치면서 ‘평소보다 더 피곤하다’는 말이 일상이 됐다. 최근 건강 트렌드는 단순히 쉬는...