토요일, 9월 12, 2026
seashore during golden hour

초여름, 건강을 챙기는 방법

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요즘은 낮과 밤의 기온 차이가 큰 초여름이 찾아왔습니다. 이로 인해 갑작스런 기온 변화로 인한 건강 이상을 경계해야 하는 시기가 됐죠. 이른 여름부터 건강을 챙기는...

온실가스 감축 우리집부터… 에너지 줄이고 현금 받는 탄소중립포인트제 가입하자

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창원특례시, 100세대 이상 공동주택 대상 탄소중립포인트제(에너지 분야) 경진대회 개최 창원특례시(시장 홍남표)는 기후위기 대응과 가정부문 온실가스 감축을 목적으로 시행 중인 ‘탄소중립포인트제(에너지분야)’의 시민참여 확대를 위해 제12회 탄소포인트제...
brown coffee beans on gray surface

2030세대, ‘건강한 카페인’ 찾는다…커피 대신 매취차·마테차 인기

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과거 카페인 섭취는 곧 커피 소비로 연결됐지만, 최근에는 ‘건강한 카페인’에 대한 관심이 커지며 새로운 음료들이 주목받고 있다. 특히 마테차, 매취차, 마카차처럼 천연 카페인이 들어 있으면서도...

‘삶을 더 깊이 있게’ 마중도 인문학 살롱 개장!

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수준 높은 인문학 강연 위해 이화여자대학교 교수진 초청 마포중앙도서관 누리집에서 선착순 신청...각 회차당 50명 정원 박강수 마포구청장 “인문학 살롱이 인문학적 가치 널리 알리는 계기 되길” 마포구(구청장 박강수) 구립도서관인 마포중앙도서관이 오는 4월 3일부터 24일까지 4회에...

2023하동세계차엑스포 ‘전국 다례 경연대회’ 개최

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- 5월 7일, 전국 청소년 대상 ‘전통차 문화’ 배움의 장 마련 우리의 전통차 문화를 익히고 예절을 겨루는 전국 다례 경연대회가 하동세계차엑스포 기간(2023. 5. 4. ~ 6. 3.) 중 5월 7일 오전 10시 30분부터 오후 4시까지...

동두천시, ‘2024 시민 안녕 기원 정월대보름 달맞이 행사’ 개최

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동두천시는 오는 24일 오후 1시부터 보건소 앞 공원 부지에서 ‘2024 시민 안녕 기원 정월대보름 달맞이 행사’를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 동두천문화원에서 주최하며 동두천시와 동두천시의회가...
floating green leaf plant on person's hand

스마트폰 속 심리적 경계 만들기: 뮤트와 언팔의 기술

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“왜 내 감정은 남의 인스타에 따라 움직일까?” SNS는 소통의 도구지만, 때로는 비교, 피로, 감정 착취의 창구가 되기도 한다.MZ세대는 이제 단순 ‘팔로우/언팔로우’를 넘어, ‘심리적 경계선’을 만드는...

국가평생교육진흥원,‘지역사회공헌인정제’신규 선정

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국가평생교육진흥원은 보건복지부와 한국사회복지협의회에서 주관하는 ‘2023년 지역사회공헌인정제’ 신규 기관으로 선정되었다. ‘지역사회공헌인정제’는 비영리단체와 파트너십을 맺고 꾸준한 지역 사회공헌 활동을 펼친 기업·기관을 발굴해 그 공로를 지역사회가 인정해주는 제도로써,...

– 청년의 목소리를 한데 모아, 2030부산세계박람회 유치를 응원합니다! – 청년이 그려낸 소소한 행복...

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부산시(시장 박형준)가 청년정책의 효과적 홍보와 2030부산세계박람회 유치 응원을 위해 ‘부산 청년 행복박스(이하 행복박스)’를 전달한다고 밝혔다.   ‘행복박스 사업’은 부산청년정책네트워크에서 제안하여 지난 2019년 ‘소확행 시민제안사업’ 공모에 대상을 수상한 사업으로, 더욱 많은 청년에게 부산시 청년정책을 효과적으로 홍보하기 위해 청년정책 홍보지와 소정의 선물을 행복박스에 담아 청년에게 전달하는 사업이다.   신청 방법은 오늘(20일)부터 6월 30일까지 부산청년플랫폼(https://young.busan.go.kr)에 회원가입 후 행복박스 신청 페이지에 ‘2030부산세계박람회 유치’를 응원하는 메시지를 남기면 된다. 2023년 기준 18세~34세(05년생~88년생) 부산 청년이면 누구나 참여할 수 있으며, 응원 메시지를 남긴 청년을 대상으로 2,030명을 무작위 추첨하여 7월 중 택배로 배송할 예정이다.   특히, 올해는 부산시 소재 사회적기업이 제작한 새활용(업사이클) 가방 및 파우치(가방 3종 중 택 1, 파우치 공통)와 청년정책 홍보지로 구성된 ‘행복박스 2,030개’를 준비하여, 사회적 가치에 대한 청년세대의 공감대를 형성하는 동시에 청년들의 목소리를 한데 모아 2030부산세계박람회 유치를 응원한다.   부산시 남정은 청년산학국장은 “이번 행복박스는 부산이 청년을 응원하고, 또 청년이 부산을 응원하는 주제(콘셉트)로 준비했다”면서, "우리 청년들의 목소리를 한데 모아 2030부산세계박람회 유치를 염원한다면 부산의 꿈은 꼭 이루어질 것이라 믿는다“고 말했다. 이어서 ”취업, 결혼 등 어려운 여건으로 지쳐있는 청년들에게 따뜻한 위로, 소소한 행복을 줄 수 있는 선물이 되었으면 한다. 부산에서 즐겁게 머물며 꿈을 이룰 수 있도록 청년의 삶 전반을 살피며 부산 청년을 항상 응원하겠다”고 전했다.   출처 : 부산광역시 청년희망정책과

“일본군 ‘위안부’ 피해자의 아픔, 기억하겠습니다”

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경상남도는 일본군 ‘위안부’ 문제에 대한 올바른 역사 인식 확산과 피해자의 명예 회복을 위한 제8회 일본군 ‘위안부’ 피해자 기림일 행사를 8월 14일 오전 도청 대회의실에서 개최했다. 이날 행사는 ‘다시 봄’이라는 주제로, 김병규 경제부지사, 최학범 도의회...

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스마트폰 없이 보내는 하루, 디지털 디톡스 실천법 인기

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바쁜 일상 속 스마트폰에 익숙해진 현대인들 사이에서 ‘디지털 디톡스’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 직장인과 학생들은 화면에서 벗어나 자기만의 시간을 갖는 데에...

일상 속 저속노화 실천법, 건강하게 나이 드는 비결은?

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최근 건강 트렌드 중 '저속노화'가 주목받고 있다. 노화 자체를 막을 수는 없지만, 속도를 늦추어 건강하게 나이 드는 라이프스타일은 누구나 실천할 수 있다. 과도한 노화...

“혈당 스파이크, 어떻게 막을까? 평범한 식사 속 숨은 건강법”

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사회가 점점 바빠지면서 패스트푸드나 인스턴트 간편식에 기대는 현대인이 늘고 있습니다. 이런 생활 패턴에서 자주 등장하는 말이 있습니다. 바로 '혈당 스파이크(blood sugar spike)'입니다. 음식을 먹은...
person holding coffee mug

MZ세대에서 중장년까지, ‘걷기 열풍’…일상 속 건강 챙기는 똑똑한 걷기법

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주요 도시 공원이나 동네 골목을 둘러보면, 스마트워치로 걸음 수를 체크하고 SNS에 ‘#만보걷기’ 해시태그로 인증하는 사람이 부쩍 늘었다. 최근 ‘걷기’가 다시 건강 트렌드의 중심에 떠오르고...

염증 잡는 식탁, 내 몸을 위한 ‘항염 식단’ 이렇게 시작하세요

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현대인의 식생활에서 ‘항염’은 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 만성 염증은 피로, 소화 불량, 피부 트러블 등 다양한 건강 문제와 연관돼 있기 때문입니다. 최근에는 특별한...

슬기로운 웰니스 회복, 나만의 건강 루틴 만들기가 답이다

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현대인의 바쁜 일상 속에서 건강을 지키는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 최근 ‘웰니스 회복’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있는 이유도 이 때문입니다....