경남대표도서관, ‘아침편지’ 고도원 작가 강연 성황리 개최
경남대표도서관은 지난 9일, ‘글쓰는 힘을 기르는 방법’이라는 주제로 아침편지문화재단의 이사장 고도원 작가 강연을 개최했다.
이날 강연에는 2030 젊은 층부터 70대까지 다양한 연령대의 도민 110여 명이 참석했으며, 강연과 질의응답을 통해 글쓰기의 소재...
직장인들의 스트레스를 풀어주는 요가
요가는 최근 몸과 마음의 휴식이 필요한 직장인들 사이에서 인기를 끌고 있다. 요가는 몸의 유연성을 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 뿐 아니라 집중력을 향상시켜...
‘맛 좋고 재배 쉽고’ 수출용 버섯까지 품종 다양화
- 농촌진흥청, 버섯 53품종 개발… 국산 버섯 품종 보급률 63.1%
- 이색 느타리버섯 ‘설원’, 크고 쫄깃해 고기 씹는 맛으로 인기
- 양송이버섯 ‘이담’, 기존 버섯보다 재배 쉽고 수확 1.5일 빨라
- 수출용 황금색 팽이버섯 ‘아람’, 베트남 ‧ 홍콩 등에 시범...
창원특례시, 수산물 전용 모바일 상품권 20억 발행한다!
창원특례시, 수산물 전용 모바일 상품권 20억 발행한다!
9월 13일(수) 9시와 11시, 2회에 걸쳐 모바일 전용 누비전 발행
15% 할인 혜택, 관내 전통시장 수산물업계에서 사용
전국 지자체 중...
‘사랑의 땔감 나눔’이웃과 훈훈한 온정 나눠
세종특별자치시(시장 최민호)는 29일 전동면 청송리에서 ‘사랑의 땔감 나누기’ 행사를 진행했다.
사랑의 땔감 나누기 행사는 숲 가꾸기 사업을 통해 발생한 산림부산물을 활용해 이웃에게 전달하는 나눔 행사다.
저소득...
물 주는 시간이 제일 고요하고 좋아요.
MZ세대는 이제 식물을 키우는 이유를**‘공기 정화’보다 감정 회복’**에 둔다.관심과 돌봄이 필요한 초록 식물은마음의 주파수를 낮춰주는 힐링 파트너다.
🌿 실내 식물의 심리 효과
시각적 안정감 →...
‘노벨상 펀드’ 한국 연구자 4명 선정…3년 동안 6만 달러 받는다
‘노벨상 펀드’로 알려진 휴먼프론티어사이언스프로그램(이하 ‘HFSP’)에 한국 연구자 4명이 선정됐다.
이번에 선정된 한국 연구자는 58개국 429명의 지원자 중 해외연수지원 대상자 총 52명안에 들어 3년 동안 매년...
해양경찰청, 해양오염 취약선박 관리 강화… 안전하고 깨끗한 바다 만들기
해양경찰청(청장 김용진)은 지난 5월 19일부터 6월 27일까지 총 39일간 전국 연안·항만에 장기간 방치·계류된 해양오염 취약선박 총 451척에 대한 전수조사 결과를 토대로 고위험선박 관리 강화에 나선다고 16일 밝혔다.
장기 방치‧계류된 선박 등과 같은 해양오염 취약선박*에서는...
“팔 안쪽이 까매졌어요”…초여름 ‘색소침착’의 시작
반팔을 입고 다니기 시작한 뒤부터, 팔꿈치나 팔 안쪽이 유독 칙칙하게 느껴지기 시작했다면 자외선과 마찰에 의한 색소침착일 수 있다. 특히 팔을 자주 접거나, 땀이 잘...
“청년 스마트팜 전문 인력 양성” ‘경남 스마트팜 혁신밸리 청년창업보육센터’ 4기 입교식
경상남도(도지사 박완수)는 4일 오전 경남 농업인력자원관리원에서 미래 농업을 이끌어갈 청년을 대상으로 한 ‘경남 스마트팜 혁신밸리 청년창업보육센터 4기 입교식’을 개최했다.
올해 교육생은 3.5:1의 경쟁률을 뚫고 선발된 우수한 새내기 농업인으로, 교육생 평균연령은 32세이며...
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‘영양 한 끼, 보충제 한 알’…바쁜 일상 속 건강 챙기기 트렌드
최근 직장인 이모(34)씨는 아침 식사를 거르기 일쑤다. "출근 준비로 정신없다 보니 건강은 늘 뒷전이었어요. 그래서 비타민과 오메가-3 보충제를 챙겨 먹기 시작했죠"라고 토로한다. 이씨처럼 바쁜...
나만의 숙면 루틴 찾기, 수면의 질을 높이는 생활 속 트렌드
최근 건강 트렌드에서 '잠의 질'이 주목받고 있다. 단순히 오래 자는 것이 아니라, 얼마나 숙면을 취했느냐가 몸과 마음의 회복에 큰 영향을 준다는 인식이 확산되고 있다....
“나를 위한 건강 루틴, 여성의 일상에서 실천하는 새로운 트렌드”
최근 여성 건강관리에 대한 인식이 변화하고 있다. 예전에는 병원 진료나 다이어트에 집중했다면, 요즘은 일상 속 실천 가능한 루틴과 마음 챙김, 균형 잡힌 생활이 핵심...
“여성 건강, 일상 속 작은 변화부터 시작하세요”
여성 건강 관리가 최근 라이프스타일 트렌드의 중요한 화두로 떠오르고 있다. 건강을 챙기는 방식이 더 정교해지고 맞춤화되면서, 많은 여성들이 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴에...
집밥과 보충제 사이, 내 몸에 맞는 영양 습관 찾기
최근 바쁜 직장인 김민수(35세) 씨는 아침마다 영양제를 한 움큼 챙겨 먹는 것이 일상이 되었다. 각종 멀티비타민, 오메가3, 프로바이오틱스가 식탁 한편에 자리 잡고 있다. 하지만...
바쁘고 지친 일상 속 ‘근육 건강’…작은 습관이 큰 변화를 만듭니다
현대인이라면 “근육”이라는 단어를 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 근육은 단지 운동선수나 보디빌더만의 관심사는 아닙니다. 직장인, 주부, 시니어 등 우리 모두의 건강과 직결되는 중요한 몸의 구성...