일요일, 3월 29, 2026

건강한 삶을 위한 균형 잡힌 운동 루틴, 전문가가 제안하는 방법

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현대인들은 바쁜 일상과 지속적인 스트레스에 시달리며 건강한 삶을 유지하기가 어려운 상황에 처해 있습니다. 이에 따라 균형 잡힌 운동 루틴이 몸과 마음의 건강을 지속적으로 유지하는...

직장인들의 스트레스를 풀어주는 요가

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요가는 최근 몸과 마음의 휴식이 필요한 직장인들 사이에서 인기를 끌고 있다. 요가는 몸의 유연성을 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 뿐 아니라 집중력을 향상시켜...

누구나 즐길 수 있는 영화제! ‘제10회 부산가치봄영화제’ 열린다

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부산시(시장 박형준)는 오는 8월 8일부터 11일까지 4일간 영화의전당 시네마테크에서 ‘제10회 부산가치봄영화제’가 개최된다고 밝혔다. ‘함께 보는 것이 가치 있다’는 의미의 이번 영화제는 장애인과 비장애인에 대한 인식을...
person holding dropper

“피부결이 거칠고 메이크업이 안 먹어요”… 각질 제거보다 필요한 건 이것

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“화장할 때 파운데이션이 들뜨고, 코 옆에 각질이 일어나요.”29세 한수진 씨는 최근 거울 볼 때마다 피부결이 거칠어졌다고 느낀다. 스크럽도 해보고 필링 제품도 써봤지만, 별다른 변화가...

‘우리 모두가 무지개 회원을 응원해’ 경남도, 1인 가구 안부 묻기 이벤트 개최

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경상남도는 1인 가구 자살 예방과 사회적 관계 활성화를 위해 1인 가구 안부 묻기 이벤트 ‘우리 모두가 무지개 회원을 응원해’를 5월 8일부터 22일까지 진행한다고 밝혔다. ‘무지개 회원’이란 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’의 1인 가구 회원을...
girl wearing grey long-sleeved shirt using MacBook Pro on brown wooden table

디지털 디톡스로 정신 건강 챙기는 방법

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디지털 기기를 통한 소셜 미디어, 온라인 쇼핑, 스트리밍 등이 우리 삶에 미치는 영향이 커지는 가운데, 디지털 디톡스가 정신 건강에 미치는 긍정적인 효과에 대한 관심이...

– 아기상어 부산 고향 프로젝트 – 2023 아기상어 부산 페스티벌 개최

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부산시와 더핑크퐁컴퍼니는 오는 7월 1일 오전 11시 수영강 에이펙(APEC) 나루공원 야외무대에서 ‘핑크퐁 아기상어 고향 페스티벌 <안녕, 부산!>’을 개최한다고 밝혔다.   이번 축제는 지난해 7월 시와 더핑크퐁컴퍼니가 체결한 ‘아기상어 부산 고향 프로젝트’ 업무협약의 후속 사업으로, 글로벌 지식재산권(IP)인 아기상어를 활용한 지역관광콘텐츠 확충과 지역관광 스토리텔링을 위해 추진된다.   축제의 핵심 콘텐츠로 수영강 에이펙(APEC) 나루공원 수상에 높이 13m, 너비 17.5m에 달하는 초대형 아기상어 부유형 조형물이 축제 개막일인 7월 1일 공개돼 한 달간 전시되며, 엠지(MZ) 세대를 대상으로 아기상어와 수영강의 모습을 담을 수 있는 사회관계망서비스(SNS) 사진 촬영용 포토존도 설치될 예정이다.   또한 ‘2023 아기상어 부산 페스티벌 <안녕, 부산!>’의 개막에 맞춰 아기상어 부산 고향 프로젝트의 세계관을 공식적으로 알리는 ‘개막 선포식’이 7월 1일 오후 1시 에이펙(APEC) 나루공원 야외무대에서 개최된다. 관람객들을 위한 경품 추첨 행사와 함께 아기상어 동요를 즐길 수 있는 라이브 공연, 매직버블쇼, 벌룬쇼, 페이스페인팅, 아기상어 기념품 배부, 피크닉존 등 다양한 공연과 체험 행사가 준비될 예정이다.   더핑크퐁컴퍼니는 글로벌 지식 재산권(IP) ‘핑크퐁 아기상어’로 전 세계 유튜브 누적 조회 수 1위(129억 회), 누적 구독자 수 1억3천만 명, 전 세계 라이선스 계약만 1,000여 건을 달성했다. 부산시는 아기상어 고향 프로젝트 협약 체결 이후, 2030부산세계박람회 유치 홍보대사로 아기상어를 위촉하고 부산시 소통 캐릭터인 부기와의 협업을 통한 홍보영상 제작, 부산의 다양한 모습이 담긴 아기상어 대형 포토존 조성 등의 사업을 추진해왔다.   김민석 더핑크퐁컴퍼니 대표는 “2023 아기상어 부산 페스티벌로 부산시 관광 활성화 및 국제관광도시 브랜드 구축 지원을 위한 본격적인 첫걸음을 내딛었다”면서 “앞으로도 더핑크퐁컴퍼니가 보유한 콘텐츠 제작 및 사업 역량을 기반으로 부산의 매력을 알리기 위한 다양한 협업을 추진해 나갈 것"이라고 밝혔다.   박형준 부산시장은 “명실상부 전 세계적으로 사랑받는 글로벌 지식재산권(IP) ‘아기상어’를 탄생시킨 더핑크퐁컴퍼니와 함께 2023 아기상어 부산 페스티벌을 개최하게 되어 기쁘다”라며, “우리 시가 추진 중인 지식재산권(IP) 기반 산업 생태계 조성의 가시적인 성과가 창출될 수 있도록 이번 행사를 포함한 ‘아기상어 부산 고향 프로젝트’를 성공적으로 추진해 나가겠다”고 밝혔다.   출처 : 부산광역시 관광진흥과

경남대표도서관,「함께 읽어요!! 2023 경남의 책」선정

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경남대표도서관,「함께 읽어요!! 2023 경남의 책」선정 - 선정도서를 통한 지역사회 속 책 읽는 분위기 확산 - 3개 분야(일반, 어린이, 지역) 총 3권 선정 경남대표도서관이 지역사회 속 책 읽는 문화를 위해, 3개 분야별로 각...
blue sky with white sun

“팔 안쪽이 까매졌어요”…초여름 ‘색소침착’의 시작

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반팔을 입고 다니기 시작한 뒤부터, 팔꿈치나 팔 안쪽이 유독 칙칙하게 느껴지기 시작했다면 자외선과 마찰에 의한 색소침착일 수 있다. 특히 팔을 자주 접거나, 땀이 잘...

한국도자재단, ‘경기도 우수 도자축제’ 지원한다…총지원금 1억 3천 5백만 원

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한국도자재단이 3월 17일까지 ‘경기도 지역 도자축제 지원 사업’ 신청 단체를 공개 모집한다.   이번 사업은 지역 대표 우수 도자축제 발굴·육성을 통해 지역경제를 활성화하기 위해 기획됐다. 지난해에는...

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‘영양 한 끼, 보충제 한 알’…바쁜 일상 속 건강 챙기기 트렌드

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최근 직장인 이모(34)씨는 아침 식사를 거르기 일쑤다. "출근 준비로 정신없다 보니 건강은 늘 뒷전이었어요. 그래서 비타민과 오메가-3 보충제를 챙겨 먹기 시작했죠"라고 토로한다. 이씨처럼 바쁜...
white cat sleeps under white comforter

나만의 숙면 루틴 찾기, 수면의 질을 높이는 생활 속 트렌드

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최근 건강 트렌드에서 '잠의 질'이 주목받고 있다. 단순히 오래 자는 것이 아니라, 얼마나 숙면을 취했느냐가 몸과 마음의 회복에 큰 영향을 준다는 인식이 확산되고 있다....
a cup of tea and a cell phone on a table

“나를 위한 건강 루틴, 여성의 일상에서 실천하는 새로운 트렌드”

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최근 여성 건강관리에 대한 인식이 변화하고 있다. 예전에는 병원 진료나 다이어트에 집중했다면, 요즘은 일상 속 실천 가능한 루틴과 마음 챙김, 균형 잡힌 생활이 핵심...

“여성 건강, 일상 속 작은 변화부터 시작하세요”

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여성 건강 관리가 최근 라이프스타일 트렌드의 중요한 화두로 떠오르고 있다. 건강을 챙기는 방식이 더 정교해지고 맞춤화되면서, 많은 여성들이 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴에...

집밥과 보충제 사이, 내 몸에 맞는 영양 습관 찾기

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최근 바쁜 직장인 김민수(35세) 씨는 아침마다 영양제를 한 움큼 챙겨 먹는 것이 일상이 되었다. 각종 멀티비타민, 오메가3, 프로바이오틱스가 식탁 한편에 자리 잡고 있다. 하지만...

바쁘고 지친 일상 속 ‘근육 건강’…작은 습관이 큰 변화를 만듭니다

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현대인이라면 “근육”이라는 단어를 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 근육은 단지 운동선수나 보디빌더만의 관심사는 아닙니다. 직장인, 주부, 시니어 등 우리 모두의 건강과 직결되는 중요한 몸의 구성...