생활 | DS위클리포스트

지친 일상, 혹시 나도 번아웃 증후군?

생활 김성태 기자 - 2025년 2월 3일 0

번아웃 증후군은 지속적인 스트레스와 과로로 인해 신체적, 정신적 에너지가 고갈되는 상태를 의미한다. 주로 직장인들에게 많이 나타나지만 학생, 가정주부, 예술가 등 다양한 직업군에서도 발생할 수...

식사 후 카페인 없이 식곤증 해결하는 방법

생활 김성태 기자 - 2025년 1월 31일 0

식사 후 찾아오는 식곤증은 많은 사람들이 겪는 자연스러운 현상이다. 식사 후 혈액이 소화 기관으로 집중되면서 뇌로의 혈류가 감소하거나, 섭취한 음식이 혈당 수치를 급격히 변화시켜...

- 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용 가능 - 3월부터는 7~9시 아침 돌봄 제공으로 맞벌이 부모 부담 덜어 동대문구(구청장 이필형)는 초등학교 겨울방학 시기에 맞춰 장안동 SM해그린 아파트(장한로28가길 11) 1층에 ‘동대문구 8호점 우리동네키움센터’를 설치하고 지난 17일 개소식을 열었다. 우리동네키움센터는 만 6세부터 12세까지의 초등학생이라면 소득에 관계없이 누구나 이용할 수 있는 돌봄시설로, 놀이와...

close-up photo of cooked food on square white plate

비만 예방을 위한 효과적인 식단 관리

생활 김성태 기자 - 2025년 1월 22일 0

비만은 현대 사회에서 흔히 발생하는 건강 문제로, 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있습니다. 비만을 예방하고 건강한 체중을 유지하기 위한 방법 중 하나는 식단...

당뇨병 관리: 혈당을 낮추는 식단과 생활 습관

생활 김성태 기자 - 2025년 1월 20일 0

당뇨병 관리를 위한 혈당 조절은 식단과 생활 습관에서 매우 중요한 역할을 합니다. 이를 적절하게 관리하면 혈당 수치를 안정시키고 합병증의 위험을 줄이는 데 큰 도움이...

15분도시 정책공모 「괘내마을~사상공원 보행 연결사업」 오늘(16일) 착공

생활 김성태 기자 - 2025년 1월 16일 0

1.16. 15:00 신사상역 주차장 부지에서 기공식 개최… 백양대로와 경부선으로 단절된 괘내마을, 공중 보행로로 정주 환경 개선 첫 삽 내년(2026년) 2월 준공을 목표로 총사업비 123억 원 투입… 사상역 횡단 육교와 연결되는 보행 전용 육교 198미터(m)와 엘리베이터 2대로 보행 개선 박형준 시장, “접근성이 취약한 괘내마을을...