일요일, 12월 7, 2025

창원시, 『찾아가는 마을세무사 상담 Day』 운영

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창원시,『찾아가는 마을세무사 상담 Day』운영 창원시민 세금 문제, 마을 세무사가 해결해 드립니다~~ 창원특례시(시장 홍남표)는 오는 18일(수) 오전 10시부터 12시까지 진해구청 내 구)창원시장학회 사무실에서 ‘찾아가는 마을세무사 상담 Day’를...

경남도립미술관 <옛 그림으로 보는 금강산 여행> 특강 개최경남도립미술관

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경남도립미술관(관장 박금숙)은 오는 12월 7일 오후 2시 다목적홀에서 <옛 그림으로 보는 금강산> 특강을 개최한다고 밝혔다. 이번 특강은 지난 10월 27일에 개막한《보통 사람들의 찬란한 역사》전시와 연계한...

다양하고 맛있는 식물성 단백질 섭취를 위한 다양한 요리법

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이전 기사들에서는 식물성 단백질이 건강과 환경에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보았습니다. 이번 시리즈의 마지막 기사에서는 식물성 단백질을 일상 식단에 다양하게 포함시키는 방법과 요리 아이디어를 소개하겠습니다. 1....

당뇨에 도움이 되는 다양한 식품 추천

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당뇨는 현대 사회에서 흔히 발생하는 만성 질환이며, 식습관은 당뇨 관리에서 핵심적인 역할을 합니다. 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하며, 이를 통해 혈당 조절에 도움을...

청년이 근무하고 싶은 기업, 청년이 소개합니다 ‘경남형 청년친화기업 홍보 서포터즈’ 발대식 개최

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경남도(도지사 박완수)와 경남투자경제진흥원은 청년이 일하기 좋은 경남형 청년친화기업을 적극적으로 알리고 청년들의 참여를 독려하기 위하여 ‘경남형 청년친화기업 홍보 서포터즈’를 운영한다. 경남도는 9일 오전 도청 신관 소회의실에서 ‘경남형 청년친화기업 홍보...

경남대표도서관,「함께 읽어요!! 2023 경남의 책」선정

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경남대표도서관,「함께 읽어요!! 2023 경남의 책」선정 - 선정도서를 통한 지역사회 속 책 읽는 분위기 확산 - 3개 분야(일반, 어린이, 지역) 총 3권 선정 경남대표도서관이 지역사회 속 책 읽는 문화를 위해, 3개 분야별로 각...

부산시, ‘부산 댄스 페스티벌’ 결선 개최 – 최고의 청년 스트릿 댄서는 누구인가! –

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부산시(시장 박형준)는 지난 4월 한 달 동안 서면 거리를 가득 채운 ‘부산 댄스 페스티벌’의 최종 결선 행사를 4월 29일(토) 오후 5시, 서면 놀이마루에서 개최한다고 밝혔다.   ‘부산 댄스 페스티벌’은 부산시가 청년문화 육성을 위한 대표거리 조성을 위해 최근 청년문화 대표 콘텐츠로 급부상하고 있는 ‘스트릿 댄스’를 접목하여 올해 처음 기획된 행사로, 서면 일원에서 성황리에 진행되었으며, 그 대미를 장식하는 결선 행사를 앞두고 이목이 집중되고 있다.   우선, 4월 1, 2주 주말에 서면 젊음의 거리 일원에서 1:1 배틀(개인별)을 시작으로 비보잉, 프리스타일, 힙합, 왁킹 총 4개 부문별 우승자를 가려내며 행사의 분위기를 고조시켰다.   4월 15일(토) 서면 이스포츠경기장에서 진행된 댄스챔피언십 본선 행사에서는 온라인 예선을 통과한 25팀(최종참가 22팀)의 열띤 경연을 통해 최종 15팀의 결선 진출팀을 확정했다.   4월 29일(토) 서면 놀이마루에서 진행되는 결선 행사에는 치열한 예‧본선 경쟁을 거쳐 진출한 15팀이 우승자 자리를 두고 마지막 경연을 펼친다. 엠넷(Mnet) 스트릿맨파이터 우승자 및 참여자인 저스트절크(영제이, 제이호, 에스원)와 테드(어때 리더)가 심사위원으로 참석하여 축하공연과 함께 최고의 스트릿댄서를 가려낼 예정이다.   이번 대회 우승자에게는 총 3,000만 원의 상금이 수여(▲댄스챔피언십 : 1등 1천만 원, 2등 500만 원, 3등 300만 원 ▲1:1 배틀 : 4개 댄스 부문별 1등 300만 원)된다. 또한, 결선 행사 종료 이후에는 부산 댄스 페스티벌 홈페이지(www.dance.busan.com)를 통해 확정된 캠프 참여자들과 행사우승자 및 참여자들이 함께하는 네트워킹 행사와 스트릿댄스 캠프가 서면 상상마당에서 4월 30일까지 진행된다. 행사와 관련한 보다 자세한 사항은 부산 댄스 페스티벌 홈페이지에서 확인할 수 있다.   한편, 시는 최종 우승자들에 대한 뮤직비디오를 제작‧배포하고, 우승자들이 지속해서 공연할 수 있는 무대 등 기회 제공을 위한 후속적인 지원책을 검토할 예정이다.   부산시 남정은 청년산학국장은 “행사에 참여한 모든 청년댄서들의 열정에 감사와 응원을 표한다”며, “이번 행사를 통해 청년들만의 새로운 거리문화가 생겨나고, 춤, 노래, 연극, 영화 등 다양한 문화콘텐츠를 향유될 수 있는 계기가 되었으면 한다”고 전했다.   출처 : 부산시 청년희망정책과

경남도립극단 시군 순회공연 등 사업 순항 중

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경남문화예술회관의 경남도립극단은 올해 상반기 예술감독이 공석인 상황에서도 ‘앙금당실 토별가’와 ‘평행우주 없이 사는 법’ 2개 작품을 제작하여 8월 현재까지 정기공연 9회, 순회공연(사천, 남해, 거창, 함양 등 7개 시군) 11회, 초청공연 2회 등 총 11건 22회의 공연을 추진하였으며, 도내 민간극단을...
red green and yellow chili peppers and green chili peppers

면역력 높이는 건강한 식습관, 작은 변화가 만드는 큰 차이

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환절기나 날씨 변화가 잦은 시기에는 감기, 독감 등 각종 감염병에 대한 우려가 커집니다. 이럴 때 가장 중요한 건강 수칙은 바로 강한 면역력! 면역력을 키우기...

성남시, 밀리언공원 공영주차장 월정기 계약자 27일 선착순 모집

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성남시(시장 신상진)는 수정구 태평동 7285번지 일원에 조성한 밀리언공원 지하 공영주차장의 한 달여간 시범운영을 마치고 정식 운영에 들어갔다. 주차장 운영시간은 24시간 연중무휴이며 총 120대의 차량 주차가 가능하다. 주차요금은 ‘성남시 주차장...

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여성 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 트렌드와 실생활 팁이 화제가 되고 있다. 전문가들은 특별하고 복잡한 방법보다는 일상에서 실천 가능한 습관이 장기적으로 건강을 지키는...
woman in gray long sleeve shirt

가벼운 우울감이 생활 루틴을 무너뜨리는 미묘한 신호들

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아침에 눈을 뜨는 순간부터 이미 무거운 기운이 감도는 날들이 있다. 일어나기 싫다는 마음이 들지만, 그렇다고 큰 슬픔이나 명확한 우울을 느끼는 것도 아니다. 그저 모든...
a person holding a glass of beer

일상 속 영양과 보충제, 스마트하게 챙기는 건강 루틴

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최근 들어 한국 사회에서 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 높아지면서, 영양과 보충제 활용이 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 바쁜 일상 속에서 “간편하게, 하지만 확실하게”...
person holding ballpoint pen writing on notebook

“끊이지 않는 피로, 어떻게 벗어날까?”— 만성피로 극복 위한 실생활 맞춤법

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하루를 시작해도 쉽게 가시지 않는 몸의 무거움, 푹 잤는데도 계속되는 졸음. 스스로를 ‘만성 피로’ 상태로 느끼는 사람이 점점 늘고 있습니다. 업무, 집안일, 육아에 이르는...
Athletes resting on a track after training.

일상 속 ‘작은 움직임’이 대사 건강에 미치는 깊은 영향

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아침에 눈을 뜨면 우리는 하루가 자동적으로 흘러갈 것이라 생각하지만, 사실 우리의 몸은 그날의 첫 움직임부터 방향을 설정한다. 계단을 오르는지, 엘리베이터에 오르는지, 컵을 들 때...
a group of people riding bikes down a street

만성피로, 당신의 일상이 달라진다…실천 가능한 생활 루틴에 주목

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현대인의 대표적 고민 중 하나인 만성피로. 바쁜 일상과 불규칙한 생활, 휴식 부족이 겹치면서 ‘평소보다 더 피곤하다’는 말이 일상이 됐다. 최근 건강 트렌드는 단순히 쉬는...