면역력 강화에 좋은 음식들
면역력은 우리의 몸이 질병과 감염에 대항할 수 있는 능력입니다. 면역력을 강화하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 특정 음식들은 특히 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며,...
한일, 내년 국교정상화 60주년…양국 관계 한단계 끌어올리기로
윤 대통령, 한일중 정상회의 계기 일본 기시다 총리와 한일 정상회담
양국 관계부처 간 ‘자원관련 대화’ 환영…공급망 협력 강화해 나가기로
윤석열 대통령은 5월 26일 오후 한일중 정상회의...
뻣뻣한 몸, 방치하면 큰 병 된다
현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나, 체형이...
‘온라인 게시물 삭제’ 지우개서비스 1년 동안 1만 6518건 처리
게시물 작성 시기 19세 미만, 신청 연령 30세 미만으로 확대
주요내용 문답풀이 안내…청소년박람회 사업부스 운영해 체험
개인정보보호위원회는 지난해 4월 말 지우개 서비스 시행 이후 1년 동안...
한 총리 “채 상병 특검법안 많은 문제점 있어…삼권분립 위배”
정부, 특검법안 국회 재의 요구안 의결…“진실 규명에 최선 다할 것”
“우주항공청, 우주항공 분야 컨트롤타워 역할…전문기업 적극 지원”
한덕수 국무총리는 21일 “이번 (채 상병) 특검법안은 의결 과정이나...
다리 통증 완화 스트레칭: 튼튼한 다리를 위한 스트레칭법
다리 통증은 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리 통증은 걸음걸이와 이동에 불편을 주며, 장기적으로는 더 심각한 건강 문제로...
풍수해·폭염 피해 최소화에 총력…범정부 여름철 재난대책 추진
산사태 예보 3단계로 세분화…지하차도 침수 차단시설 256개 추가 설치
경로당 냉방비 지원단가 5만원 ↑…구급용품 갖춘 119 폭염구급대 운영
올해부터 ‘주의보 → 경보’였던 산사태 예측 정보에 ‘예비경보’를...
‘6월 여행가기 딱 좋다’…교통·숙박 할인에 즐길 거리도 풍성
철도·항공 50%, 숙박 2만~5만 원 할인…디지털관광주민증 추가 할인
미식·체험·자전거 등 이색여행 선봬…‘여기로’는 4만 9000원으로 해결
6월에 국내여행에 나서면 교통·숙박·여행상품 할인 등 다양한 혜택을 덤으로 챙기고 6월에만...
지난해 외국인직접투자 역대 최대 기록…복합경제위기 대응 공급망 강화
역동적 경제
‘민간 주도-정부 지원’ 성장구조 전환…외국인 고용규제 완화 등 규제 혁신도
윤석열정부는 ‘규제혁신이 곧 성장’이라는 방점하에 범정부적인 규제혁신 노력을 지속적으로 추진하고 있다. 특히, 정부...
연말정산 때 놓친 공제 있다면…5월 종소세 신고 때 신청 가능
연말정산 종합소득세 신고자 454만 명…환급금은 6월 말까지 받을 수 있어
과다 공제·감면으로 소득세 적게 낸 경우 정정 신고하면 가산세 피할 수 있어
지난 연말정산 때 누락되거나...
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여성 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 트렌드와 실생활 팁이 화제가 되고 있다. 전문가들은 특별하고 복잡한 방법보다는 일상에서 실천 가능한 습관이 장기적으로 건강을 지키는...
가벼운 우울감이 생활 루틴을 무너뜨리는 미묘한 신호들
아침에 눈을 뜨는 순간부터 이미 무거운 기운이 감도는 날들이 있다. 일어나기 싫다는 마음이 들지만, 그렇다고 큰 슬픔이나 명확한 우울을 느끼는 것도 아니다. 그저 모든...
일상 속 영양과 보충제, 스마트하게 챙기는 건강 루틴
최근 들어 한국 사회에서 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 높아지면서, 영양과 보충제 활용이 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 바쁜 일상 속에서 “간편하게, 하지만 확실하게”...
“끊이지 않는 피로, 어떻게 벗어날까?”— 만성피로 극복 위한 실생활 맞춤법
하루를 시작해도 쉽게 가시지 않는 몸의 무거움, 푹 잤는데도 계속되는 졸음. 스스로를 ‘만성 피로’ 상태로 느끼는 사람이 점점 늘고 있습니다. 업무, 집안일, 육아에 이르는...
일상 속 ‘작은 움직임’이 대사 건강에 미치는 깊은 영향
아침에 눈을 뜨면 우리는 하루가 자동적으로 흘러갈 것이라 생각하지만, 사실 우리의 몸은 그날의 첫 움직임부터 방향을 설정한다. 계단을 오르는지, 엘리베이터에 오르는지, 컵을 들 때...
만성피로, 당신의 일상이 달라진다…실천 가능한 생활 루틴에 주목
현대인의 대표적 고민 중 하나인 만성피로. 바쁜 일상과 불규칙한 생활, 휴식 부족이 겹치면서 ‘평소보다 더 피곤하다’는 말이 일상이 됐다. 최근 건강 트렌드는 단순히 쉬는...