면역력 강화에 좋은 음식들
면역력은 우리의 몸이 질병과 감염에 대항할 수 있는 능력입니다. 면역력을 강화하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 특정 음식들은 특히 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며,...
한일, 내년 국교정상화 60주년…양국 관계 한단계 끌어올리기로
윤 대통령, 한일중 정상회의 계기 일본 기시다 총리와 한일 정상회담
양국 관계부처 간 ‘자원관련 대화’ 환영…공급망 협력 강화해 나가기로
윤석열 대통령은 5월 26일 오후 한일중 정상회의...
뻣뻣한 몸, 방치하면 큰 병 된다
현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나, 체형이...
‘온라인 게시물 삭제’ 지우개서비스 1년 동안 1만 6518건 처리
게시물 작성 시기 19세 미만, 신청 연령 30세 미만으로 확대
주요내용 문답풀이 안내…청소년박람회 사업부스 운영해 체험
개인정보보호위원회는 지난해 4월 말 지우개 서비스 시행 이후 1년 동안...
한 총리 “채 상병 특검법안 많은 문제점 있어…삼권분립 위배”
정부, 특검법안 국회 재의 요구안 의결…“진실 규명에 최선 다할 것”
“우주항공청, 우주항공 분야 컨트롤타워 역할…전문기업 적극 지원”
한덕수 국무총리는 21일 “이번 (채 상병) 특검법안은 의결 과정이나...
다리 통증 완화 스트레칭: 튼튼한 다리를 위한 스트레칭법
다리 통증은 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리 통증은 걸음걸이와 이동에 불편을 주며, 장기적으로는 더 심각한 건강 문제로...
풍수해·폭염 피해 최소화에 총력…범정부 여름철 재난대책 추진
산사태 예보 3단계로 세분화…지하차도 침수 차단시설 256개 추가 설치
경로당 냉방비 지원단가 5만원 ↑…구급용품 갖춘 119 폭염구급대 운영
올해부터 ‘주의보 → 경보’였던 산사태 예측 정보에 ‘예비경보’를...
‘6월 여행가기 딱 좋다’…교통·숙박 할인에 즐길 거리도 풍성
철도·항공 50%, 숙박 2만~5만 원 할인…디지털관광주민증 추가 할인
미식·체험·자전거 등 이색여행 선봬…‘여기로’는 4만 9000원으로 해결
6월에 국내여행에 나서면 교통·숙박·여행상품 할인 등 다양한 혜택을 덤으로 챙기고 6월에만...
지난해 외국인직접투자 역대 최대 기록…복합경제위기 대응 공급망 강화
역동적 경제
‘민간 주도-정부 지원’ 성장구조 전환…외국인 고용규제 완화 등 규제 혁신도
윤석열정부는 ‘규제혁신이 곧 성장’이라는 방점하에 범정부적인 규제혁신 노력을 지속적으로 추진하고 있다. 특히, 정부...
연말정산 때 놓친 공제 있다면…5월 종소세 신고 때 신청 가능
연말정산 종합소득세 신고자 454만 명…환급금은 6월 말까지 받을 수 있어
과다 공제·감면으로 소득세 적게 낸 경우 정정 신고하면 가산세 피할 수 있어
지난 연말정산 때 누락되거나...
Latest article
‘영양 한 끼, 보충제 한 알’…바쁜 일상 속 건강 챙기기 트렌드
최근 직장인 이모(34)씨는 아침 식사를 거르기 일쑤다. "출근 준비로 정신없다 보니 건강은 늘 뒷전이었어요. 그래서 비타민과 오메가-3 보충제를 챙겨 먹기 시작했죠"라고 토로한다. 이씨처럼 바쁜...
나만의 숙면 루틴 찾기, 수면의 질을 높이는 생활 속 트렌드
최근 건강 트렌드에서 '잠의 질'이 주목받고 있다. 단순히 오래 자는 것이 아니라, 얼마나 숙면을 취했느냐가 몸과 마음의 회복에 큰 영향을 준다는 인식이 확산되고 있다....
“나를 위한 건강 루틴, 여성의 일상에서 실천하는 새로운 트렌드”
최근 여성 건강관리에 대한 인식이 변화하고 있다. 예전에는 병원 진료나 다이어트에 집중했다면, 요즘은 일상 속 실천 가능한 루틴과 마음 챙김, 균형 잡힌 생활이 핵심...
“여성 건강, 일상 속 작은 변화부터 시작하세요”
여성 건강 관리가 최근 라이프스타일 트렌드의 중요한 화두로 떠오르고 있다. 건강을 챙기는 방식이 더 정교해지고 맞춤화되면서, 많은 여성들이 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴에...
집밥과 보충제 사이, 내 몸에 맞는 영양 습관 찾기
최근 바쁜 직장인 김민수(35세) 씨는 아침마다 영양제를 한 움큼 챙겨 먹는 것이 일상이 되었다. 각종 멀티비타민, 오메가3, 프로바이오틱스가 식탁 한편에 자리 잡고 있다. 하지만...
바쁘고 지친 일상 속 ‘근육 건강’…작은 습관이 큰 변화를 만듭니다
현대인이라면 “근육”이라는 단어를 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 근육은 단지 운동선수나 보디빌더만의 관심사는 아닙니다. 직장인, 주부, 시니어 등 우리 모두의 건강과 직결되는 중요한 몸의 구성...