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목요일, 5월 7, 2026

pink and white lotus flower

건강

“마음이 건강해야 일상도 반짝”… 일상에서 쉽게 실천하는 정신건강 관리법 주목

김성태 기자 - 2026년 5월 7일

woman lying on green grass during daytime

건강

나만의 웰니스, 일상에서 실천하는 건강한 삶의 문화

a glass pouring water into a cup

건강

바쁜 일상 속, ‘슬로우 모닝’이 건강을 바꾼다…한국형 아침 루틴으로 실천 가능

a woman sitting on the floor with a laptop

건강

부담 없는 건강 실천, 대체요법이 일상 속으로

Grandfather and grandchildren prepare food in kitchen

건강

“슬로우 라이프” 열풍, 일상 속 작은 변화로 건강 지키기

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