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금요일, 5월 1, 2026

a glass pouring water into a cup

건강

바쁜 일상 속, ‘슬로우 모닝’이 건강을 바꾼다…한국형 아침 루틴으로 실천 가능

김성태 기자 - 2026년 4월 29일

a woman sitting on the floor with a laptop

건강

부담 없는 건강 실천, 대체요법이 일상 속으로

Grandfather and grandchildren prepare food in kitchen

건강

“슬로우 라이프” 열풍, 일상 속 작은 변화로 건강 지키기

brown garlic on brown bowl

건강

“뇌 건강, 일상 속 작은 변화로 지킨다”…생활 속 뇌건강 트렌드와 실천 방법

person wearing blue denim jeans beside gray wall

건강

달라진 걷기, ‘오늘의 만보’가 주는 쉽고 꾸준한 건강 실천법

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